Es heißt: Wie man sich bettet, so ruht man. Und da ist viel Wahres dran. Viele Menschen leiden regelmäßig unter Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, ohne zu wissen, dass diese von der Wahl ihrer Bettmatratze kommen können. Ob Sie lieber hart oder weich schlafen, oder ob Sie Lattenrost oder Federkern bevorzugen, ist eigentlich keine Frage Ihres persönlichen Geschmacks, sondern von Körperbau und Gewicht. Das schlechteste, was Sie machen können, wäre, in einem Katalog irgendeine beliebige Bettmatratze zu bestellen. Besser ist es, Sie gehen in ein Bettenfachgeschäft und lassen sich ausgiebig beraten. Hierbei ist es jedoch wichtig, dass Sie tatsächlich in ein FACH-Geschäft gehen, und nicht zu einem Matratzen-Discounter, der Ihnen womöglich lediglich die Matratze empfiehlt, an der er die größte Gewinnspanne hat. Für viele Leute sehr empfehlenswert sind zudem Wasserbetten. Denn bei einem Wasserbett kann man eigentlich wenig falsch machen. Die Wasserbettmatratze passt sich ganz automatisch Ihrem Körper an und bietet so die optimale Schlafposition. Lediglich, wenn Sie bereits orthopädische Vorerkrankungen haben, sollten Sie ggf. vorher mit Ihrem Arzt darüber reden, ob Sie sich ein Wasserbett anschaffen dürfen.